Salut LibelluleMagnifique3765 !
Merci pour ta question. :)
Les torticolis sont souvent le résultat d'une blessure non traitée. N'importe quel petit mouvement peut donc être à l'origine d'un torticolis (bouger la tête, par exemple).
Pour s'en débarrasser, la chaleur peut être efficace (sac magique, bouillotte), les étirements du cou également, mais je suggère tout de même de consulter un professionnel !
En espérant que cela répond à ta question. Si tu en as d'autres, n'hésite surtout pas à nous réécrire, il nous fera plaisir de t'aider à nouveau !
À bientôt,
Océane :)