Salut 😊, pouvez vous m'aider avec un test . Je suis stressée.
Explications (2)
Explication d’élève
4 octobre 2024
Salut!
La meilleure façon de gérer son stress (selon moi) c'est d'agir!
Révise pour être sûr(e) de bien comprendre la matière. Créer des trucs faciles à retenir.
Sinon, il y a les classiques! Prends de grandes respirations, et souris!
J'espère t'avoir aidé, et sache que tu n'es pas seul(e)! Si tu te sens mal, n'hésite pas à en parler avec quelqu'un de ta famille!
CitrouilleAutonome8649
Explication d’élève
4 octobre 2024
Bonjour! :) Merci de faire appel à nos services!
Oui, bien sûr! Ça nous fera plaisir de t'aider! :)
Tu peux nous réécrire pour nous poser tes questions plus précises! :D
En attendant, je t'invite à consulter la fiche suivante si tu souhaites avoir des trucs pour apprendre à gérer ton stress https://www.alloprof.qc.ca/fr/eleves/bv/trucs/apprendre-a-gerer-son-stress-t1100
À tout de suite! :)
Sarah G
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