Bonjour ZincZen7124, merci pour ta question!
Pour savoir si tu dois ajouter m'a ou ma, tu dois essayer d'utiliser tes stratégies. Tout d'abord, m'a est un verbe avec le pronom m' devant. Tu peux donc essayer de simplement mettre le verbe avoir à sa place.
Exemple : La demande que j'ai faite a évité bien des soucis.
Si tu trouves que cela se dit bien, tu pourrais donc mettre m'a.
Pour voir si c'est « ma » que tu dois mettre, tu dois savoir par quel mot le remplacer. Comme ma est un déterminant possessif, tu peux le remplacer par un autre déterminant.
Exemple : La demande que j'ai faite mes évité bien des soucis.
J'espère que cela t'aide!
Bonne soirée,
Audrey