Quel groupe alimentaires est la meilleure source…
de glucides simples et doubles
d'amidon et de fibres alimentaires
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Explications (2)
Bonsoir Diamant Les aliments riches en glucides qui ont une bonne valeur nutritive sont principalement :
les produits céréaliers (à grains entiers de préférence – riz, pâtes, pains, céréales, etc.)
les légumes et les fruits.
le lait et certains produits laitiers.
les légumineuses (pois chiches, lentilles, etc.)
les produits céréaliers (à grains entiers de préférence – riz, pâtes, pains, céréales, etc.)
les légumes et les fruits.
le lait et certains produits laitiers.
les légumineuses (pois chiches, lentilles, etc.)
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Cette fiche du site d'Alloprof explique les aliments :
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N'hésite pas si tu as d'autres questions!
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