Rebonjour DiamantLogique!
Ça peut évidemment être difficile de repérer un adverbe parfois! Mais voici quelques astuces pour en faciliter la recherche:
Si tu vois un mot qui finis en -ment (comme "rapidement", "bruyamment", etc), ne te casse pas la tête, c'est un adverbe!
Puisqu'un adverbe est une expansion d'un verbe, un adjectif ou un autre adverbe, il est optionel et peut être effacé.
Aussi, les mots que t'utilises pour trouver un adjectif dans un GN (très, trop, etc.) sont également des adverbes.
Finalement, tu peux aussi remplacer un mot qui est potentiellement un adverbe par un autre que tu connais pour t'assurer qu'il en est bien un (voici un site qui parle plus en détail du remplaçage d'adverbes:
https://www.aproposdecriture.com/comment-remplacer-les-adverbes)
Prends en note par contre que c'est principalement de la logique. En gros, tu essayes de trouver dans la phrase un mot qui donne une précision ou qui change la définition d'un autre mot, qui peut être un adjectif, un verbe ou un autre adverbe. Le plus que tu te pratiques sur ça, le plus que ce sera facile!
J'espère t'avoir aidé(e), bonne chance avec tes études!
CuivreDelta