Bienvenue dans la Zone d’entraide !

Bonsoir,

Ce n'est pas toujours facile d'être attentif pendant les cours, surtout que nous ne décidons pas des pauses. Par contre, si tu te reposes en dormant suffisamment la nuit et en faisant du sport quelques fois par semaine, cela aide à augmenter ta capacité de concentration!
Voici deux fiches du site d'Alloprof qui pourront t'aider, la première sur des techniques d'études selon sa capacité d'attention, et la seconde sur des techniques d'études si l'on a un trouble du déficit de l'attention :
Alloprof aide aux devoirs | AlloprofGrâce à ses services d’accompagnement gratuits et stimulants, Alloprof engage les élèves et leurs parents dans la réussite éducative.Alloprof aide aux devoirs | AlloprofGrâce à ses services d’accompagnement gratuits et stimulants, Alloprof engage les élèves et leurs parents dans la réussite éducative.
Bonne soirée,
Audrey