Secondaire 1 • 28j
Bonsoir, je me demandais après que j'aille remarquer que beaucoup de monde dans ma classe calculait leur moyenne scolaire tous les jours et qu'ils étaient stressés par ça en fais ma question est :est ce que c'est normal?
Explication d'Alloprof
Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.
Bonjour, NabooSarcelle4416! :)
Merci de nous faire confiance.
Il est normal d'être préoccupé par ses résultats scolaires. Un niveau de stress est normal s’il permet d’exécuter avec efficacité une tâche. En effet, une certaine dose de stress peut nous propulser, nous pousser à donner notre maximum. Par contre, trop de stress provoque l’effet inverse.
Tes amis souhaitent probablement obtenir de bonnes notes pour avoir une moyenne élevée. Il est toutefois important de ne pas être trop exigent avec soi-même.
Si cela t'intéresse, tu peux aller lire cette fiche sur le sujet et donner des conseils à tes amis pour les aider avec leur sentiment: https://www.alloprof.qc.ca/fr/eleves/bv/exams-et-trucs/apprendre-a-gerer-son-stress-t1100
Pour ne pas douter de soi et de sa réussite, il est important de mettre en place des stratégies. On doit étudier à l'avance pour un examen, planifier ses périodes d'études et même venir poser ses questions ici, sur Alloprof.
J'espère que cela répond à ta question. N'hésite pas à nous réécrire si tu en as d'autres! :)
Iris
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