Secondaire 1 • 2a
Bonjour, je suis en secondaire 1 et jeudi le 18, j'ai ma premiere sessions d'examen en math et science et je stress beaucoup auriez vous des trucs?
Bonjour, je suis en secondaire 1 et jeudi le 18, j'ai ma premiere sessions d'examen en math et science et je stress beaucoup auriez vous des trucs?
Explication d'Alloprof
Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.
Bonjour,
Merci de nous faire confiance!
Les évaluations peuvent en effet être parfois stressantes surtout dans des matières que nous aimons moins, dont nous avons de la difficulté ou même dans des matières où nous voulons performer.
La gestion de notre stress n’est pas toujours facile. Parmi les outils qui fonctionnent pour gérer le stress, il y a les suivants: faire de l’exercice, bien dormir, s’assurer de bien m’alimenter et boire beaucoup d’eau à l’approche d’examens importants.
Bien que tout le monde a des façons de gérer leur stress qui leur sont propres, bien se préparer aux examens est très également important. Tu auras donc plus de contrôle sur la situation.
Je t'invite également à consulter les fiches suivantes pour avoir plus de trucs et d'informations:
Bonne chance!
N'hésite pas à revenir nous voir.
Karen
Explication d'un(e) pro de la Zone d'entraide
Tu peux faire confiance à cette explication, car elle est donnée par une personne identifiée comme étant fiable par Alloprof.
Bonsoir RenardEnthousiaste8487,
Merci d'utiliser la Zone d'Entraide pour répondre à tes questions!
Je t'invite à réviser la matière à connaitre quelques jour avant l'examen pour s'assurer de bien la comprendre. De plus, tu peux aussi faire tes exercices de math pour te pratiquer ou te créer une feuille de questions à répondre pour réviser tes sciences.
Finalement, essaie de te détendre et de te coucher tôt pour être en forme le jour de l'examen!
Je t'invite à visiter ce liens afin de trouver quelques trucs utiles pour étudier :
Trucs pour étudier | Alloprof
J'espère que tu trouveras ta propre façon d'étudier
Bon courage :)
PoissonKappa3551
respire et détente toi cela ma aider aujourd'hui pour mon exposé (n'oublie pas de réviser) bonne chance
Suggestions en lien avec la question
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Voici ce qui a été trouvé automatiquement sur le site, en espérant que ça t’aide!