Skip to content

Concours: Gagne à utiliser Alloprof cet été

En posant une question scolaire sur la Zone d’entraide, tu pourrais gagner 100 $ pour une activité estivale. Voir les détails

Voir les détails

Zone d’entraide

Question de l’élève

Secondaire 1 • 3a

avez-vous des conseils pour gérer le stress et l'anxiété par rapport aux résultats scolaires?

Autre
avatar
avatar

{t c="richEditor.description.title"} {t c="richEditor.description.paragraphMenu"} {t c="richEditor.description.inlineMenu"} {t c="richEditor.description.embed"}

Explications (1)

  • Explication d'Alloprof

    Explication d'Alloprof

    Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.

    Options
    Équipe Alloprof • 3a

    Bonjour ju.sec1,

    Merci d'utiliser la Zone d'entraide.

    C'est vrai que la période des examens et notre désir de bien performer peut nous amener beaucoup de stress. Parfois prendre le temps de faire quelques exercices de respiration, de faire du sport ou même d'écrire ce qu'on a dans notre tête peut nous aider.

    Tu peux consulter la fiche suivante, qui a été spécialement conçue sur ce sujet. Tu devrais pouvoir y trouver quelques trucs.



    En as-tu déjà parlé avec un professeur, un éducateur ou avec tes parents? Parfois, juste en parler, ça nous permet de diminuer le stress et le hamster qui tourne vite dans notre tête.

    N'hésite pas à revenir nous voir si tu as d'autres questions.

    Bonne journée

    Karen

Poser une question