Primaire 6 • 13j
Bonsoir,
J'ai un match de basket et je ne peut ni m'entraîner et ni partir au parc .
J'ai vraiment besoin d'aide!
Avez-vous des solutions pour pouvoir m'entrainer sur place?
P-S : J'ai un mini panier de basket dans ma chambre avec un mini ballon de 10 cm.
Merci pour votre compréhension!
Explication d'un(e) pro de la Zone d'entraide
Tu peux faire confiance à cette explication, car elle est donnée par une personne identifiée comme étant fiable par Alloprof.
Bonjour PerleAlpha4648,
Pour t'entrainer tu peut tirer sur ton panier de basket ou pratiquer tes drible avec la petite balle que tu as.
Merci d'avoir utiliser la zone d'entraide
Explication d'Alloprof
Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.
Salut,
Merci d'utiliser la zone d'entraide.
Il y a plusieurs vidéos sur YouTube ou des fiches d'entrainement sur internet qui te propose de t'entrainer à la maison sans matériel. Je te propose de faire une recherche sur internet pour avoir des idées d'exercices de musculation ou de cardio que tu peux faire à la maison.
Également, je te suggère de discuter avec ton entraineur. Je suis certaine qu'il sera possible pour lui de te suggérer un entrainement adapté à tes besoins.
Bonne chance,
Karen
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Voici ce qui a été trouvé automatiquement sur le site, en espérant que ça t’aide!