Boîte à outils pour faciliter le retour au calme

Que ce soit pour calmer un trop-plein d’énergie, une montée de stress ou une grosse émotion, cette boite à outils est un parfait aide-mémoire de gestes à essayer pour s’apaiser. 

Vous pouvez l’afficher dans un coin en retrait pour permettre à l’élève de faire un retour au calme en cas de besoin. Une autre possibilité serait de la mettre à l’entrée de la classe pour favoriser le développement de réflexes qui permettent de s’ancrer dans le moment présent et d’être disposé à l’apprentissage.