Mon enfant entre à l'école secondaire

D’une personne à l’autre, l’appréhension liée au changement se manifeste d’une manière différente. Certains jeunes seront plus nerveux, alors que d’autres seront excités comme des puces. Quoi qu’il en soit, chacun d’eux a besoin d’être bien entouré. Pour bien accompagner le vôtre, il vous suffit d’être à l’écoute de ses besoins afin d’y répondre adéquatement. Par exemple :

• Votre ado a besoin de routine? Vous pouvez imprimer son nouveau calendrier scolaire et l’afficher bien à la vue (ex. : sur le réfrigérateur, la pharmacie de la salle de bain, etc.);
• Votre ado est anxieux? Vous pouvez l’inviter à parler de ses craintes et lui proposer quelques activités relaxantes;
• Votre ado a l’impression de perdre ses points de repère? Vous pouvez l’inviter à nommer toutes les personnes ressources disponibles pour lui;
• etc.

Devant l’inconnu, votre ado peut momentanément douter de ses aptitudes et de ses qualités. Heureusement, pour l’aider à retrouver sa confiance, vous pouvez lui rappeler tout le chemin qu’il a fait jusque-là et l’inviter à réfléchir à ses capacités. Par exemple, vous pouvez lui demander de vous parler de :

• ses qualités personnelles (ex. : persévérant);
• sa plus grande réussite scolaire (ex. : la note de son dernier examen de maths);
• sa plus grande fierté (ex. : avoir appris à surmonter le stress des exposés oraux);
• son plus grand apprentissage (ex. : s’organiser);
• etc.

Démontrer un intérêt certain envers ce que vit votre jeune l’aidera à se confier et à mieux vivre la transition entre le primaire et le secondaire. Voici quelques pistes pour y arriver :

• discuter de ses craintes et de ses espérances;
• chercher, avec lui, des réponses à ses questions;
• parler de ses objectifs;
• associer ses rêves à ce qu’il apprend à l’école;
• accorder de l’importance à sa réussite scolaire;
• etc.

Une bonne hygiène de vie aide à diminuer les tensions et le stress. De plus, c’est un facteur déterminant de la réussite scolaire chez les jeunes. Pour aider le vôtre à adopter de saines habitudes, vous pouvez l’inviter à :

• aller au lit à une heure raisonnable;
• planifier ses journées;
• prendre soin de lui (ex. : faire des activités pour réduire le stress, faire du sport, etc.);
• parler de ses émotions;
• etc.

Créer de forts liens sociaux ou avoir un bon cercle d’amis, c’est important. En fait, pour le jeune, c’est l’une des clés pour développer un sentiment d’appartenance à son milieu et pour le prémunir contre le décrochage scolaire. Pour aider votre ado à se forger de nouvelles amitiés, vous pouvez l’inviter à :

• participer aux activités d’intégration;
• faire des activités parascolaires;
• s’impliquer dans les comités scolaires;
• faire du sport sur l’heure du midi;
• etc.