La scène, vous la connaissez : Mini arrive de l’école. Il s’installe pour faire ses devoirs et, au moment où vous ouvrez la bouche pour lui prodiguer un conseil, il explose. Selon lui, vous ne comprenez JAMAIS rien. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de prévenir ce genre de débordements en mettant en place différentes stratégies pour qu’il se sente écouté et apprécié.
La dernière querelle avec son meilleur ami. Le cahier de français oublié. Les trois dernières situations-problèmes qu’il ne comprend pas. Alors que votre enfant s’ouvre à vous et vous confie l’ensemble de ses malheurs, vous pouvez lui signifier qu’il a toute votre attention en utilisant des onomatopées à la fin de ses affirmations. Par exemple :
Dans le tourbillon du quotidien, il peut parfois nous arriver d’écouter d’une oreille distraite. Mine de rien, nos petits chéris ne sont pas dupes! Pour aider le vôtre à se sentir vraiment, mais alors là vraiment bien écouté, vous pouvez résumer ses propos comme ceci :
Lors d’une écoute active, lorsque vous écoutez votre enfant sans jugement et de manière non directive, vous pouvez aussi utiliser la technique du reflet afin qu’il se sente compris. Comment cela fonctionne-t-il? C’est assez simple! Vous devez :
Se sentir écouté, c’est une chose. Se sentir apprécié, c’en est une autre. Pour démontrer à votre enfant à quel point il a de la valeur et, ô combien il compte pour vous, vous pouvez le féliciter régulièrement. Pas seulement lorsqu’il revient de l’école avec une bonne note ou lorsqu’il obéit à une consigne. Vous pouvez aussi le faire en soulignant ses menus efforts au quotidien. Voici quelques exemples pour vous inspirer :
À ce qu’on dit, sourire c’est bon pour la santé. Et apparemment, c’est aussi bénéfique pour l’estime de soi! Bien plus qu’un simple mouvement des lèvres, le sourire communique une foule d’informations à son destinataire, telles que de :
Quelques fois, le sourire s’accompagne du rire! Rire des blagues de votre enfant, utiliser l’humour pour faire passer vos messages, voilà de jolies manières de contribuer au bien-être de votre enfant! Alors, pour qu’il se sente pleinement apprécié, n’hésitez pas à mettre un peu d’éclat de rire dans vos journées.
Selon plusieurs études, le rire aurait aussi un impact positif sur les apprentissages! Pourquoi? Parce qu’il favorise une attitude positive et diminue l’anxiété.
Rédaction : L'équipe d'Alloprof Parents