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Zone d’entraide

Question de l’élève

Primaire 6 • 3m

Bonjour,

je stresse énormément a cause d'un théatre en art drame.

comment stresser moins?

Autre
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Explications (1)

  • Explication d'Alloprof

    Explication d'Alloprof

    Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.

    Options
    Équipe Alloprof • 3m

    Bonjour!

    Voici quelques trucs qui pourraient t'aider :

    • Essaie de beaucoup de pratiquer et de connaitre ton texte par coeur. Plus tu connait ton texte, plus tu seras confiant lors de la représentation.
    • La journée du spectacle, essaie de te divertir, de penser à autre chose. Passe du temps avec tes amis et ta famille.
    • Pratique-toi à jouer devant un public, demande à ta famille ou à tes amis de te regarder. Va dans un parc et dit ton texte à voix haute pour que les gens autour t'entendent. Comme ça, le jours de la représentation, ce ne sera pas la première fois que tu dis ton texte devant des gens, ça te paraitra moins stressant et gênant!
    • Rappelle-toi que même si tu te trompes, la terre ne va pas tomber, le monde ne va pas exploser et ton année scolaire se déroulera bien quand même. Ça arrive à tout le monde de faire des erreurs, même aux vrais acteurs et au profs! :)

    Si tu as d'autres questions, n'hésite pas à nous réécrire. Nous te répondrons avec plaisir!

    Laurie :)