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Zone d’entraide

Question de l’élève

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avatarZenScorpion3425
Secondaire 1 • 1a

bonjour, j'ai une présentation oral dans 5-6 jours, avec vous des conseils a gerer son stresse et a rester calme? Merci xx

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Explications (2)

  • Options
      avatarFramboiseAdorable5003
      Secondaire 1 • 1a

      Salut! J'aime bien faire des présentations mais je stresse beaucoup aussi. Voici des petits astuces..


      1. Respirez. La respiration est l'un des secrets d'une gestion réussie du stress. ... 
      2. Riez. Le rire est un excellent moyen pour désamorcer une crise
      3. Faites des blagues au public qui ont rapport avec ta présentation.
      4. Si tu bégayes, arrête de parler et recommence ta phrase LENTEMENT!
      5. Parle pas très vite!!

      J'espère que ca va t'aider. BONNE CHANCE! :)

    • Explication d'Alloprof

      Explication d'Alloprof

      Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.

      Options
        avatarAudrey Lteacher check
        Équipe Alloprof • 1a February 2023 modifié

        Bonsoir,

        Le meilleur truc que je peux te donner, c'est de te pratiquer souvent pour bien connaître ton texte. Ensuite, tu pourras te concentrer à ralentir ton rythme de parole (si tu es stressé) et tu te sentiras plus prête.

        Voici une fiche qui te donnera d'autres trucs :

        https://www.alloprof.qc.ca/fr/eleves/bv/francais/l-art-de-bien-s-exprimer-en-public-f1538

        Bonne soirée,

        Audrey

      Québec RioTinto Desjardins Pathy TROTTIER OTHER
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