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Zone d’entraide

Question de l’élève

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avatarNabooComique2058
Primaire 1 • 2a

Matière=éducation physique

comment m’améliorer pour faire des push up.? Merci beaucoup ☺️

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Explications (4)

  • Options
      avatarDiamantCharismatique7977
      Secondaire 1 • 1a 5 Mar modifié

      Salut NabooComique2058!

      Tu peux te pratiquer en faisant des push-ups d’abord au mur. Ensuite, tu peux en faire au sol. Il faut se pratiquer plusieurs fois par semaine.

      Merci!

      DiamandCharismatique7977

    • Options
        avatarLynxDynamique7413
        Secondaire 3 • 2a

        La clé c’est la pratique! Fait en un peux chaque jours et tu arriveras à en faire de plus en plus!

      • Options
          avatarAbeilleBionique3386
          Primaire 6 • 2a

          Simplement, il faut s'entraîner et renforcer tes muscles

        • Explication d'Alloprof

          Explication d'Alloprof

          Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.

          Options
            avatarNoémie Cteacher check
            Équipe Alloprof • 2a

            Bonjour NabooComique2058,

            Afin de t'améliorer en push up il faut pratiquer, car la pratique renforcera tes muscles.

            Par contre, il est fortement déconseiller d'abuser de l'entraînement physique et de la musculation avant l'âge de 15 ans, car cela peut causer des problèmes de croissance. Si tu veux t'entrainer pour être meilleur en push up, assure toi de le faire en présence d'un adulte qui connaît bien les risques.

            J'espère que ça répond à ta question ! :)

            Noémie

          Québec RioTinto Desjardins Pathy TROTTIER OTHER
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