Le thermomètre de concentration
Article
Après une belle journée bien remplie, la concentration n’est pas toujours au rendez-vous lorsque sonne l’heure de faire les devoirs. Pour aider votre enfant à déterminer son niveau d’attention avant de les commencer ou pour savoir s’il est temps de prendre une pause, vous pouvez utiliser notre thermomètre de concentration.
Primaire
1-6
Table des matières
Comment utiliser le thermomètre de concentration?
Découpez le pointeur et mettez de la gommette en dessous pour que votre enfant puisse le déplacer sur le thermomètre. Avant de commencer les devoirs, vous pouvez demander à votre enfant où il se situe sur le thermomètre. Ensuite, après chaque tâche, vous pouvez l’inviter à refaire le même exercice. Ainsi, vous aurez l’heure juste et serez en mesure de :
- chercher avec lui des solutions pour favoriser la concentration et le retour au calme au besoin;
- adapter l’environnement des devoirs en y intégrant du mouvement si nécessaire;
- déplacer les devoirs à un autre moment (après le souper, par exemple);
- suggérer une petite pause active, par exemple en faisant du yoga;
- ajuster le temps des tâches;
- trouver ensemble des trucs pour faire les devoirs malgré un TDAH;
- utiliser une minuterie;
- etc.
