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SoleilEfficace2213

quelle sont les meilleur ingrediant pour une barre tendre proteinée santé

Karen M

Salut, 

Merci d'utiliser la zone d'entraide. 

Une bonne barre protéinée peut varier selon nos goûts, mais, de façon générale, pour qu'elle soit nourrissante, tu peux penser à ajouter des ingrédients qui apportent des fibres, des protéines et de bons gras. Tu pourrais par exemple mettre des flocons d'avoir, des noix et des graines, du beurre de noix, des fruits séchés, etc. 

Pour trouver une recette précise, je t'invite à faire une petite recherche sur internet en utilisant un moteur de recherche, il y a plusieurs choix et saveur possible!

En espérant t'avoir aidé, 

Bonne journée, 

Karen