Secondary I • 1yr.
J'ai toujours le trac avant un exposé oral.
On dirait qu'aucune technique ne marche pour moi!
Et ça me fait encore plu stresser!
Aidez-moi!
J'ai toujours le trac avant un exposé oral.
On dirait qu'aucune technique ne marche pour moi!
Et ça me fait encore plu stresser!
Aidez-moi!
Explanation from Alloprof
This Explanation was submitted by a member of the Alloprof team.
Bonjour PingouinMauve,
Merci d'utiliser la Zone d'entraide! :)
D'abord, afin de te sentir prêt, tu peux pratiquer ton oral devant tes parents, devant tes amis, ou devant le miroir.
Certaines personnes trouvent rassurant d'écrire un texte et de le mémoriser. Cependant, je te suggère plutôt de te créer un plan avec des mots-clés auxquels tu pourras te référer si jamais tu perds le fil de ta présentation. Cela rendra ton discours plus fluide et tu minimiseras le risque d'oublier des éléments clés de ta présentation.
Je te suggère aussi de consulter la fiche suivante, tu y trouveras plein de conseils pour bien te préparer à une présentation orale:
N’hésite pas à nous réécrire si tu as d’autres questions! 🙂
Marilee