Une bonne barre protéinée peut varier selon nos goûts, mais, de façon générale, pour qu'elle soit nourrissante, tu peux penser à ajouter des ingrédients qui apportent des fibres, des protéines et de bons gras. Tu pourrais par exemple mettre des flocons d'avoir, des noix et des graines, du beurre de noix, des fruits séchés, etc.
Pour trouver une recette précise, je t'invite à faire une petite recherche sur internet en utilisant un moteur de recherche, il y a plusieurs choix et saveur possible!
En espérant t'avoir aidé,
Bonne journée,
Karen
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Explication d'Alloprof
Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.
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Une bonne barre protéinée peut varier selon nos goûts, mais, de façon générale, pour qu'elle soit nourrissante, tu peux penser à ajouter des ingrédients qui apportent des fibres, des protéines et de bons gras. Tu pourrais par exemple mettre des flocons d'avoir, des noix et des graines, du beurre de noix, des fruits séchés, etc.
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