Secondaire 3 • 2a
Faut-il consomer des lipides. Est-ce qu'ils te font gagner du poids?
Faut-il consomer des lipides. Est-ce qu'ils te font gagner du poids?
Explication d'un(e) pro de la Zone d'entraide
Tu peux faire confiance à cette explication, car elle est donnée par une personne identifiée comme étant fiable par Alloprof.
Bonjour CielPacifique6719,
Je suis là pour répondre à ta question,
En premier lieu, oui, il faut consommer des lipides, car c'est le constituant alimentaire qui fournit le plus d'énergie. En effet, les deux autres constituants alimentaires donnant de l'énergie (les glucides et les protéines), fournissent environ 17kJ/g tandis que les lipides fournissent 37kJ/g. Il peuvent faire gagner du poids, car lorsqu'il y a des surplus de lipides, ils sont stockés dans les graisses du corps.
Voici un lien Alloprof pouvant t'aider:
J'espère que cela répond à ta question,
Bonne continuation,
OpalePhilosophe7356
Explication vérifiée par Alloprof
Cette explication a été vérifiée par un membre de l’équipe d’Alloprof.
Bonjour CielPacifique6719,
Tout d'abord, les lipides sont essentiels à ton corps, ils sont un important apport d'énergie. Contrairement à ce qu’une grande partie des personnes pensent, elles ne font pas grossir si on n’en abuse pas! Ce qui fait grossir, c'est consommer plus qu'on ne dépense, quels que soient les aliments.
Tu peux consulter ce lien pour t'aider: https://www.alloprof.qc.ca/fr/eleves/bv/sciences/les-aliments-et-les-besoins-energetiques-s1261
J'espère que j'ai pu t'aider,
Bonne étude,
OnyxDelta190
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