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Zone d’entraide

Question de l’élève

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avatarTortueEfficace651
Primaire 6 • 2a

bonjour j'ai beaucoup de stress pour mes exam du ministère auriez vous des truc pour combatre se stress

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Explications (2)

  • Options
      avatarAvocatAdorable9099
      Secondaire 1 • 2a

      Fait du yoga, prends des jouets anti stress, regarde des videos ou quelques choses pour te calmer! :D

    • Explication d'Alloprof

      Explication d'Alloprof

      Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.

      Options
        avatarÉveline Oteacher check
        Équipe Alloprof • 2a

        Bonjour Tortue Efficace!

        Il est normal d'être stressé.e à l'approche des examens. Toutefois, il est important de maîtriser ce stress pour bien réussir.

        D'abord, le fait de bien se préparer et de comprendre la matière te permettra de te donner confiance en tes moyens.

        Il existe plusieurs autres trucs, dont certains sont présentés dans la fiche explicative suivante:

        https://www.alloprof.qc.ca/fr/parents/articles/reussir-examens/surmonter-stress-examens-k1255

        J'espère que cela t'aidera!

      Québec RioTinto Desjardins Pathy TROTTIER OTHER
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