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Salut!

Tout d'abord, la règle d'une suite a la forme suivante :

Cette règle permet de trouver un terme dans une suite de nombres ayant une certaine régularité.
Par exemple, si on a cette suite de nombres :

Et que l'on veut trouver quel est le nombre au rang 100 (à la position 100), alors nous devons d'abord trouver la règle de la suite, puis nous allons remplacer n dans cette règle par 100, et effectuer le calcul, ce qui nous permettra de trouver le terme t qui est à n=100, c'est-à-dire au rang 100.
Voici un exemple :

On peut également faire l'inverse, soit trouver le rang d'un certain nombre. Par exemple, si on veut savoir à quelle position est le nombre 56, nous allons remplacer  par 56 dans la règle, puis résoudre l'équation pour trouver , le rang de ce terme.
Voici un exemple :

Maintenant, pour trouver la régularité, aussi appelée taux de variation, ou encore la pente, il faut calculer l'écart entre deux termes consécutifs, c'est-à-dire deux termes l'un à la suite de l'autre. Si on reprend la même table de valeurs, on constate qu'on fait des bonds de 2 entre chaque terme consécutifs :
La régularité est donc de 2.

Si tu n'as pas deux termes consécutifs dans ta table de valeurs, comme ici par exemple (on fait comme si nous ne connaissions pas les colonnes barrées) :

Alors on doit utiliser cette règle :
où les y sont les termes et les x sont les rangs.
En appliquant cette formule, on peut obtenir notre taux de variation de 2 :
$$régularité=\frac{9-5}{3-1}=\frac{4}{2}=2$$

Voici une fiche sur cette notion qui pourrait t'être utile :
Les suites et la régularité | Secondaire | Alloprof

J'espère que c'est plus clair pour toi! N'hésite pas à nous réécrire si tu as d'autres questions, ça nous fera plaisir de t'aider! :)