Bonjour! Souvent lorsque j’ai un examen important je suis très stressé avant de le faire. Avez-vous des trucs pour gérer le stress? Merci!
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Explications (4)
SaIut, je veux juste te dire que c'est pas grave si tu ne réussit pas a chaqu'un de tes examen, et aussi, Ies notes ne détermine jamais qui tu es vraiment! Donc aiIIe confiance en toi même!
tu a cas te dire dans ta tête quand tu fait un égsamin tu te dit que tu peux réusire et tu dois avoir de lasurence
tu peux demander de l'aide a un adulte ou relire le cours.
Bonsoir HabbitSolidaire4615,
Merci de solliciter nos services.
Je t'invite à cliquer sur le lien ci-dessous afin d'apprendre des trucs pour mieux gérer ton stress.
Alloprof aide aux devoirs | AlloprofGrâce à ses services d’accompagnement gratuits et stimulants, Alloprof engage les élèves et leurs parents dans la réussite éducative.
N'hésite pas à nous réécrire si tu as d'autres questions :).
Émilie
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