Secondary I • 1yr.
Bonjour, demain j'ai un examen d'écriture en français de fin d'année et j'aimerais savoir c'est quoi vos trucs ou astuces pour avoir confiance en soi ou de ne pas stresser ou de se bien préparer pour cette épreuve etc.
Merci d'avance !
Explanation from Alloprof
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Bonjour LuneLogique,
Merci de faire appel à nos services! :)
En effet, les examens peuvent être une source d'angoisse! Il existe toutefois des trucs pour mieux gérer le stress! :)
De mon côté, je trouve que la clé pour réduire le stress est de se préparer autant que possible pour l’examen. Se sentir prêt diminue considérablement le niveau de stress. De plus, avant de commencer un examen, je prends toujours de grandes respirations pour rester le plus calme possible.
Pour d'autres trucs, je te suggère de consulter la fiche suivante :
N'hésite surtout pas à nous réécrire si tu as d'autres questions! :)
Bonne réussite!
Marilee