Je voulais dire ses quoi les bon aliment a manger ou a boire pendant l'étude et devoire pour des ados de 11 à 12 ans.
Explication (1)
Explication d’élève
19 mai 2026
Bonjour PerleSociable355,
Merci pour ta question!
Une collation saine, faite d'aliments variés comme des fruits, des légumes, des noix, ou du fromage est généralement recommandée! C'est aussi important de rester hydraté en buvant beaucoup d'eau.
Tu peux consulter le guide alimentaire canadien pour plus de conseils:
Recommandations en matière d’alimentation saine - Canada.ca
J'espère que ça répond à ta question!
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