Secondaire 1 • 3a
Salut!
Je voulais savoir si écouter de la musique en étudiant est recommandé pour une personne avec un tdah
Merci!
Salut!
Je voulais savoir si écouter de la musique en étudiant est recommandé pour une personne avec un tdah
Merci!
Salut!
Plusieurs études montrent qu'il peut être bénéfique d'écouter de la musique en étudiant. Cela peut augmenter la concentration et permettre d'être moins sensibles aux bruits ambiants.
La musique classique est la musique que les scientifiques recommandent pour étudier, puisqu'elle permet un certain apaisement qui aiderait l'apprentissage.
En effet, certains types de musique peuvent être plus appropriés que d'autres pour l'étude. Par exemple, on privilégie la musique sans paroles pour se concentrer sur notre étude. De plus, il est préférable de choisir de la musique que l'on connaît, évitant à notre cerveau d'assimiler de l'information nouvelle.
Bref, écouter de la musique en étudiant est un choix personnel! Je te recommande de l'essayer, cela pourrait rendre ton étude plus agréable!
N'hésite pas à nous réécrire si tu as d'autres questions! 😁
Explication vérifiée par Alloprof
Cette explication a été vérifiée par un membre de l’équipe d’Alloprof.
Coucou,
Je ne sais pas si c'est recommandé, mais j'ai moi aussi un tda et j'en écoute parfois! Personnellement, lorsque je fais un travail qui me demande de la concentration j'écoute de la musique sans parole (ex: trame sonore de films que j'aime, il y en a plein sur Spotify). Sinon, mon meilleur conseil serait d'apprendre à te connaître. Demandes toi si la musique t'aide vraiment ou si elle te dérange (même si tu aimes l'ambiance). Au fil tu temps on apprend ce qui nous convient ;) !
J'espère que ça t'aide!
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