Primaire 5 • 1a
salut!
je passe mon examen d'inscription dans un école secondaire ,sa me stresse beaucoup avez vous de truc pour être moins stressé. Merci !
salut!
je passe mon examen d'inscription dans un école secondaire ,sa me stresse beaucoup avez vous de truc pour être moins stressé. Merci !
Salut,
Merci de nous faire confiance.
C'est vrai que c'est une période qui peut être très stressante. Il a plusieurs trucs pour aider à la gestion du stress. Tout d'abord, je t'invite à porter une attention particulière à ton sommeil, à ton alimentation et au sport que tu fais durant cette période. Lorsque nos besoins de base sont bien comblés, il est plus facile de faire face au stress.
Pour d'autres trucs, je t'encourage à consulter la fiche suivante:
N'hésite pas à revenir nous voir si tu as d'autres questions.
Bonne chance pour ton examen!
Karen
Explication d'Alloprof
Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.
Bonjour!
Voici deux fiches qui pourraient t'intéresser :
Si tu as d'autres questions, n'hésite pas à nous réécrire. Nous te répondrons avec plaisir!
Laurie :)
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Voici ce qui a été trouvé automatiquement sur le site, en espérant que ça t’aide!