Secondaire 5 • 1a
Bonjour à tous, comme vous le savez sûrement, demain est l’épreuve unique du Ministère en français pour les finissants du secondaire. Comme plusieurs de mes camarades de classe, je suis hyperstressé. Auriez-vous des conseils pour m’apaiser?
Merci à l’avance pour vos réponses
Bonne journée !
Pense à des truc positif, esseye de ne pas t'inqueter. Imagine toi dans ta tête que tu reussi au lieu de penser a échouer
Explication d'Alloprof
Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.
Salut :D
C'est normal de ressentir du stress par rapport à un examen important. Ton corps se prépare à performer. Il faut cependant arriver à gérer ce stress de manière adéquate en conservant une bonne santé physique et mentale.
Je te propose cette fiche, elle renferme plusieurs astuces pour évacuer le stress.
Le plus important, bien manger, boire de l'eau et bien dormir.
Comme ça, tu seras au top pour ton examen.
Bon succès :) À bientôt :D
salut moi aussi je passe l'examen de francais demain je suis tous aussi stressé alors repose toi bien et fais de ton mieux :)
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