Secondaire 5 • 2a
Bonjour !
Comme vous le savez sûrement, demain c'est l'examen ministériel en français.
Je me demandais si vous aviez des conseils ou bien des astuces à me donner afin de diminuer mon anxiété reliée à cet examen, car en ce moment, elle est à son maximum.
Merci beaucoup !
Bonjour!
Moi aussi j'ai un exam bloqué demain. Il faut que tu te prépare au maximum et pour diminuer ton stress, tu peut faire quelque-chose que tu aimes APRÈS d'avoir réviser. Je te conseil de faire du sport ou de la lecture. Ça m'aide vraiment!
Quand tu arrivera en classe, prends de grandes respirations et fait de ton mieux.
Je te souhaite bonne chance!
Une élève de ADR
Explication d'Alloprof
Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.
Salut Papillon !
Merci pour ta question. :)
Tout d'abord, sache qu'il est normal que tu ressentes cette anxiété en vue de cet examen. Toutefois, tu dois l'aborder comme toutes les autres situations d'écriture que tu as réalisées cette année !
Je te propose la lecture de cette fiche qui rassemble divers trucs pour la gestion de l'anxiété en vue d'un examen. :)
N'hésite pas si tu as d'autres questions et bon succès !
Océane :)
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Voici ce qui a été trouvé automatiquement sur le site, en espérant que ça t’aide!