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Zone d’entraide

Question de l’élève

Secondaire 2 • 2a

Comment faire pour être moins stresser face à l'examen du ministère en français qui a lieu demain matin?

  • D'une fille vraiment stresser pour rien dans la vie :(
Français
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Explications (4)

  • Options
    Secondaire 1 • 2a
    dessin chat coeur.png

    voici pour toi si tu veux mettre des couleur pour te relaxer sa marche pour moi essais😘👌

  • Options
    Primaire 6 • 2a

    Pour aider votre enfant à maîtriser le stress des examens, il est nécessaire de miser sur le positif et de faire preuve d'une grande écoute.

    ...

    Entre sa soirée d'étude et le moment où il se couche, il pourrait par exemple :

    1. jouer à un jeu calme,
    2. lire,
    3. écouter de la musique douce,
    4. etc.


  • Explication d'Alloprof

    Explication d'Alloprof

    Cette explication a été donnée par un membre de l'équipe d'Alloprof.

    Options
    Équipe Alloprof • 2a

    Bonsoir BB8 Sarcelle!

    Merci de faire appel à nos services!

    Il est tout à fait normal d'être stressé avant un examen! Il est toutefois important de bien le maîtriser pour éviter qu'il affecte tes résultats.

    Pour t'aider, tu peux parler de ton stress à tes proches. Tu peux aussi maintenir de saines habitudes de vie pour diminuer ce stress.

    Pour consulter d'autres trucs, tu peux cliquer sur le lien suivant:

    J'espère que cela t'aidera!

  • Options
    Secondaire 3 • 2a

    Bonjour très chère,

    pour destresser avant ton examen tu peux te changer les idées en lisant un livre comme pas exemple « le prince cruel »ou fait de la méditation -bonne examen 657

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