Secondary I • 4yr.
comment ne pas être stresser avant un examen
-Charles
comment ne pas être stresser avant un examen
-Charles
Explanation from Alloprof
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Bonjour, Charles !
Merci d'utiliser les services Alloprof.
Personnellement, pour ne pas stresser, je m'assurais que je maitrisais bien le matière, que je comprenais la logique derrière les notions et les problèmes (le par coeur marche pas trop). Pour arriver à cela, il faut pratiquer. 😉
https://www.alloprof.qc.ca/fr/eleves/bv/exercices#f-topics=math&f-levels=7
De plus, savais-tu qu'un peu de stress aide ?! À petites doses, le stress peut être positif puisqu'il nous aide à donner le meilleur de nous-mêmes et à rester vigilants. Si jamais il grandit, on doit adopter de saines habitudes comme bien manger, dormir et se changer les idées.
https://www.alloprof.qc.ca/fr/parents/articles/reussir-examens/surmonter-stress-examens-k1255
Aussi, aie confiance dans tes capacités, surtout si tu as pratiqué tes faiblesses en maths. 🙂
Bonne chance ! Nous sommes disponibles si tu as d'autres questions.