Primaire 2 • 2m
Bonjour, comment dois-je faire pour améliorer ma concentration dans les examens ainsi que réduire mon niveau de stress? Merci
Bonjour, comment dois-je faire pour améliorer ma concentration dans les examens ainsi que réduire mon niveau de stress? Merci
Apporter des jeux anti stress pour t’aider
Explication d'un(e) pro de la Zone d'entraide
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Bonjour PoissonEfficace,
Merci de faire appel à nos services!:)
Voici quelques fiches qui pourraient t’aider:
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SoleilTimide
allo Poissonefficace9617
ici quartzrose ta question est tres pertinante moi aussi JE me deconcentre en exam jai meme deja crus quee javais un TDAH mais ses juste quee jetais stesser si tu peux demander a ton professeur si tu peut apporter un jeu entistresse ceci ma beaucoup aider a moi aussi tu eput essayer de faire une question a la fois et si tu commence a te deconcentre prend une petite pause
signer : QuartzRose6479
cette image ma beaucoup aider
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Explication d'Alloprof
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Merci pour ta question!
C'est vrai qu'il peut être difficile de rester concentré lors d'un examen et de réduire son niveau de stress!
Cette fiche du site d'Alloprof explique exactement comment garder sa concentration :
Celle-ci explique comment gérer son stress :
En bonus, voici quelques trucs pour mieux étudier :
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