Coupons d’activités pour passer du temps de qualité avec votre enfant
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Le train-train quotidien réduit souvent le temps de divertissement et d’épanouissement passé en famille. Or, le temps de qualité parent-enfant est essentiel au renforcement de ce lien privilégié ainsi qu’à la santé globale de votre enfant. Alloprof Parents vous propose ces cartes à découper afin que vous ne manquiez jamais d’inspiration pour vivre de beaux moments avec votre enfant.
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Table des matières
Voici quelques idées pour utiliser ces coupons avec votre enfant :
- Collez-en dans le calendrier familial.
- Posez-en quelques-uns sur le frigo avec des aimants pour que vous en choisissiez un selon vos envies.
- Mettez-les dans un bocal pour la pige. Chaque activité sera une surprise!
- Glissez-en un de temps en temps dans la boîte à lunch de votre enfant pour lui donner rendez-vous plus tard dans la journée.
- Etc.
L’importance de passer du temps de qualité avec son enfant
Tous les enfants ont besoin de passer du temps de qualité avec leurs parents au quotidien, ne serait-ce que quelques minutes. De plus, les gestes d’affection et de tendresse renforcent les relations d’attachement sécurisantes : les câlins, par exemple, déclenchent dans notre cerveau la sécrétion de l’ocytocine, une hormone qui provoque un sentiment de bien-être.
Faire un peu de place dans un horaire déjà assez chargé pour passer du temps de qualité avec son enfant peut sembler difficile, mais rassurez-vous, il est possible d’ajouter tout plein de gestes de tendresse et de complicité aux activités planifiées dans la routine quotidienne.
Vous pouvez, par exemple :
- Vous envelopper ensemble dans les couvertures pour lire un livre,
- Varier la routine des devoirs,
- Jaser un peu de comment s’est passée la journée ou de quelque chose qui tracasse votre enfant,
- Cuisiner ensemble,
- Jouer pendant les trajets sur la route,
- Etc.
