5 trucs pour apprendre à mon enfant à demander de l’aide

Les jeux n’offrent pas que du plaisir, loin de là! Plusieurs permettent de simuler des situations de la vie de tous les jours pour favoriser le développement de certaines habiletés. Pour apprendre à votre enfant à exprimer ses besoins et à demander de l’aide pour accomplir un but, on peut l’inviter à jouer à des jeux coopératifs. Voici quelques exemples de jeux coopératifs à essayer :

• Les jeux d’évasion;
• Les mimes ou le jeu de la boulette;
• Jean dit;
• Les gros casse-tête (500 pièces ou plus),
• L’Allomarché,
• Les chasses au trésor en équipe,
• Les jeux de société coopératifs,
• etc.

Favoriser le développement de l’estime de soi de son enfant est essentiel pour une saine autonomie. En effet, un enfant timide ou qui a peur de « déranger » en demandant de l’aide pourrait gagner à recevoir des encouragements. Voici quelques idées pour améliorer l’estime de votre enfant :

• Dédramatiser les erreurs et les échecs en les percevant comme des occasions de croissance et d’apprentissage;
• Être à l’écoute des émotions de son enfant pour l’aider à développer son intelligence émotionnelle;
• Rappeler à son enfant qu’on l’aime par de petits mots doux, des encouragements et des phrases de remerciement;
• Accompagner son enfant pendant des moments de stress (vous pouvez fabriquer ensemble des bracelets magiques pour éloigner le stress) ou d’anxiété qui peuvent l’empêcher de parler de ses besoins;
• Etc.

Pendant le développement de votre enfant, son autonomie progresse elle aussi. Par exemple, il est tout à fait normal que durant les premières années du primaire, votre enfant ait besoin d’aide pour s’organiser et pour intégrer sa routine de devoirs. Toutefois, à partir de 9 ans, il devrait avoir les habiletés nécessaires pour structurer ses devoirs sans aide. Savoir comment accompagner et rester disponible au besoin est donc important pour éviter que l’enfant ait l’impression que l’on s’impose ou que l’on veuille faire ses devoirs à sa place. Il est essentiel de trouver cet équilibre essentiel quand l’enfant refuse l’aide, mais que ses devoirs sont faits à la hâte ou bâclés. 

Voici quelques phrases pour offrir un accompagnement adéquat à l’heure des devoirs, sans s’imposer :

• Tu as fini tes devoirs très vite aujourd’hui. Ça m’impressionne! Est-ce que tout était super facile ou bien avais-tu besoin d’aide pour quelque chose?
• Est-ce que tout se passe bien avec ton devoir (ou ta leçon) aujourd’hui? As-tu des questions ou des difficultés?
• N’aie pas peur de revenir sur quelque chose que tu étais censé comprendre ou que tu m’avais déjà demandé. Il n’y a jamais de question niaiseuse!
• Comment te sens-tu quand tu poses des questions en classe ou quand tu demandes de l’aide à ton prof? Est-ce que ça te gêne? 
• Est-ce que tu préfères que je te laisse te concentrer pendant que tu fais tes devoirs? Je compte sur toi pour me faire signe quand tu auras fini. Je ne reste pas loin si jamais tu as besoin d’aide…
• Trouves-tu que tes devoirs ont l’air compliqués aujourd’hui? On peut chercher des solutions ensemble. Ou tu peux essayer de poser la question à Alloprof!
• Etc.

Plein de contes classiques comme Les trois petits cochons et les Fables de La Fontaine ont pour morale l’importance de l’entraide. Pour ajouter un peu de variété aux lectures et réfléchir ensemble aux bienfaits du travail d’équipe et de la bienveillance, vous pouvez consulter notre liste de suggestions de lecture pour encourager l’entraide. Vous pouvez ensuite en discuter avec votre enfant pour l’inspirer à demander de l’aide lorsque le besoin se fait sentir.

Demander de l’aide n’est pas facile, et ce, même pour les adultes… surtout lorsqu’on a tendance à être perfectionniste ou qu’on a un gros égo! C’est pourquoi il est important de montrer à son enfant à bien demander de l’aide. Plus l’enfant constate que les adultes autour de lui demandent de l’aide ou délèguent des tâches, plus il ou elle apprendra à le faire à son tour. 
Voici quelques idées pour montrer à son enfant comment tout le monde peut demander de l’aide au quotidien :

• Raconter à son enfant une histoire vécue où l’on a réussi à trouver une solution en demandant de l’aide;
• Partager une anecdote où l’on a appris une leçon importante grâce à un échec;
• Lâcher prise sur la perfection;
• Demander de l’aide ou déléguer des tâches régulièrement;
• Se féliciter en famille pour le travail d’équipe;
• Etc.