Help Zone

Salut!

Voici deux articles qui pourront t'aider. Tu peux le lire avec tes parents si tu veux. :) 

• Examen du ministère | Mathématiques — Secondaire 4 (SN) | Alloprof
• Examen du ministère de mathématiques en 4e secondaire : comment préparer son enfant? | Alloprof

Tu peux aussi consulter notre répertoire de révision pour réviser les notions de secondaire 4 : Répertoire de révision | Mathématiques — Secondaire 4 (SN) | Secondaire | Alloprof

Je te conseille aussi de jeter un coup d'oeil à cette vidéo : La préparation aux examens | Trucs et conseils | Alloprof - YouTube

De plus, voici quelques petits trucs que tu pourrais appliquer et qui pourraient t'aider dans ta préparation :

• Élimine les sources de distraction (ex. : télé, tablette, etc.), place tout ce qui pourrait te déconcentrer dans une autre pièce ;
• Découpe le travail en petites séquences et prends des pauses régulières;
• Essaie de bouger, même lorsque tu travailles (ex. : faire le tour de la table en courant après chaque bonne réponse);
• Détermine le meilleur moment (celui où tu es le plus concentré.e) pour faire tes devoirs (ex. : avant ou après le souper).
• Assure-toi de bien dormir la nuit. Le manque de sommeil peut affecter ta capacité à te concentrer. 

Enfin, voici quelques ressources qui pourront t'être utiles :

1. Trucs pour mieux étudier : On te propose dans cet article les meilleures astuces pour mieux étudier, idéal pour commencer à mettre de l’ordre dans tes études!
2. L’écriture d’une feuille de notes : Pour certains examens, tu peux te préparer d’avance et amener une feuille de notes. On te donne des trucs pour t’y retrouver rapidement le jour de l’examen!
3. Apprendre à gérer son stress : Parfois, ce n’est pas la matière le problème, c’est plutôt le stress qui nous brouille les idées. Pour t’aider à surmonter cela, on a plein d’idées pour toi!
4. Comprendre sa capacité de concentration : Il y a plusieurs façons d’améliorer ta concentration, il suffit de trouver celle qui te convient le mieux. Découvre-la!
5. La mémoire, ta meilleure amie : On a bien souvent besoin d’elle lors des examens! Tu peux l’entrainer pour qu’elle t’aide au maximum lors de ta prochaine évaluation!

Bonne préparation! Ça va bien aller! 🙂