De plus, voici quelques petits trucs que tu pourrais appliquer et qui pourraient t'aider :
Élimine les sources de distraction (ex. : télé, tablette, etc.), place tout ce qui pourrait te déconcentrer dans une autre pièce ;
Découpe le travail en petites séquences et prends des pauses régulières;
Essaie de bouger, même lorsque tu travailles (ex. : faire le tour de la table en courant après chaque bonne réponse);
Détermine le meilleur moment (celui où tu es le plus concentré.e) pour faire tes devoirs (ex. : avant ou après le souper).
Assure-toi de bien dormir la nuit. Le manque de sommeil peut affecter ta capacité à te concentrer.
Enfin, voici quelques ressources qui pourront t'être utiles :
Trucs pour mieux étudier : On te propose dans cet article les meilleures astuces pour mieux étudier, idéal pour commencer à mettre de l’ordre dans tes études!
L’écriture d’une feuille de notes : Pour certains examens, comme en français ou en maths, tu peux te préparer d’avance et amener une feuille de notes. On te donne des trucs pour t’y retrouver rapidement le jour de l’examen!
Apprendre à gérer son stress : Parfois, ce n’est pas la matière le problème, c’est plutôt le stress qui nous brouille les idées. Pour t’aider à surmonter cela, on a plein d’idées pour toi!
Comprendre sa capacité de concentration : Il y a plusieurs façons d’améliorer ta concentration, il suffit de trouver celle qui te convient le mieux. Découvre-la!
La mémoire, ta meilleure amie : On a bien souvent besoin d’elle lors des examens! Tu peux l’entrainer pour qu’elle t’aide au maximum lors de ta prochaine évaluation!
Dors bien prend une bonne collation qui aide a la concentration comme des amandes ou des carottes et si tu es stressé apporte de la gum et aussi stresse pas c'est vraiment facile
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Salut!
Voici un article qui pourra t'aider. Tu peux le lire avec tes parents si tu veux. :)
Examen du ministère de mathématiques en 6e année : comment préparer son enfant? | Alloprof
Tu peux aussi consulter notre répertoire de révision pour réviser les notions de 6e année du primaire : Répertoires de révision - 6e année | Primaire | Primaire | Alloprof
Je te conseille aussi de jeter un coup d'oeil à cette vidéo : La préparation aux examens | Trucs et conseils | Alloprof - YouTube
De plus, voici quelques petits trucs que tu pourrais appliquer et qui pourraient t'aider :
Enfin, voici quelques ressources qui pourront t'être utiles :
Bonne préparation! Ça va bien aller! 🙂
Dors bien prend une bonne collation qui aide a la concentration comme des amandes ou des carottes et si tu es stressé apporte de la gum et aussi stresse pas c'est vraiment facile
oui tu dois te faire confience te concentrer prendre le temp de te relire regarder si tes phrases sont biens formées
Oui moi je me coucherai tôt mangerai bien et bien révisé
oui, étudier avec un crayon et des yeux