Comment et pourquoi s’investir dans les activités parascolaires de mon école?

Si tu es quelqu’un qui n’aime pas trop l’école, tu te demandes peut-être pourquoi tu choisirais volontairement de passer plus de temps à l’école, d’autant plus que ces activités ne « comptent » pas au bulletin! Voici quelques raisons pour lesquelles tu devrais jeter un œil de plus près aux activités parascolaires : 

• Pour développer des compétences essentielles pour ton futur : participer à des activités parascolaires te permettra de développer des compétences importantes, telles que la gestion du temps, le sens des responsabilités et la collaboration avec les autres. Ce sont des compétences qui te seront utiles plus tard, sur le marché du travail. 
• Pour te découvrir de nouvelles passions : c’est l’occasion rêvée de t’aventurer dans des domaines que tu n’aurais peut-être jamais pensé explorer. Cela te permettra peut-être aussi d’avoir des indices sur ce que tu aimes et ce que tu aimes moins pour faire un choix de carrière plus éclairé dans l’avenir. 
• Pour améliorer tes performances scolaires : selon plusieurs études, s’impliquer dans des activités parascolaires pourrait avoir un impact positif sur tes résultats scolaires, notamment en augmentant ta motivation et en t’aidant à développer des compétences d’organisation et de gestion du temps. 
• Pour renforcer ton estime de soi : si l’école est plus difficile pour toi, avoir un endroit où tu peux réussir et exceller, sans avoir la pression d’avoir une bonne note, peut t’aider à améliorer ton image de toi-même. 
• Pour créer de nouvelles amitiés ou renforcer celles que tu as déjà : en participant à des activités parascolaires, tu rencontreras des gens qui partagent les mêmes intérêts que toi. En les voyant régulièrement et en vivant toute une palette d’émotions à leurs côtés, cela t’aidera à développer des liens forts et durables avec eux. 
• Pour avoir une meilleure santé mentale : mine de rien, les activités parascolaires, si elles correspondent à tes intérêts et que tu t’y sens bien, peuvent t’aider à réduire ton stress, à améliorer ton humeur et à acquérir des habitudes de vie plus positives, par exemple, passer plus de temps loin de ton téléphone! 
• Pour enrichir ton CV : chercher son premier emploi, ce n’est jamais facile, surtout quand on n’a aucune expérience de travail pour garnir son curriculum vitæ. C’est dans ce contexte que les activités parascolaires peuvent être un bel ajout. Par exemple, si tu as gagné un concours, organisé un évènement ou été capitaine de ton équipe de basketball, cela pourrait donner un aperçu concret de tes compétences à ton futur employeur.
   

Tu veux bien faire une activité, mais le théâtre, c’est pas trop ton truc et tu as déjà essayé le soccer et avais détesté? Pas de panique. Les types d’activités parascolaires sont nombreux. Sans compter que l’ambiance d’une activité peut être totalement différente selon le lieu (école ou établissement municipal), l’année et les gens qui t’entourent. Pour te donner une meilleure idée, voici les différents types d’activités possibles : 

• Sportives, par exemple le basketball, le football ou le flag-football, le cheerleading, le hockey, le volleyball, etc. 
• Culturelles ou artistiques, notamment les troupes de chant, de théâtre ou de danse, l’improvisation, le journal ou la radio étudiante, l’animation de spectacles, etc. 
• Implication scolaire, sociale ou communautaire, comme la participation au comité des élèves, à des activités de bénévolat, à des comités de pairs aidants, environnementaux ou pour la défense des droits.  
• Clubs étudiants, où tu rencontres d’autres élèves qui ont les mêmes intérêts que toi, que ce soit la lecture, l’écriture, la robotique, les échecs, la photographie, les langues, etc.   

C’est sans compter les autres occasions ponctuelles où tu peux participer à une activité parascolaire pour une durée plus courte qu’une année complète. Dans certaines écoles, des activités comme un dépouillement d’arbre de Noël, un défilé de mode, un débat, une simulation de l’Assemblée de l’ONU, des concours d’art oratoire ou des expositions scientifiques comme les Expo-sciences peuvent être organisées ponctuellement. 
 

Tu souhaites maintenant t’inscrire à une activité parascolaire, mais une grande question demeure : comment choisir? 

Choisir une activité parascolaire peut sembler difficile, mais quelques astuces peuvent t’aider à faire le bon choix : 

• Commence par identifier tes intérêts et tes talents. Ce pourrait être quelque chose que tu as toujours aimé ou une nouvelle passion que tu souhaites explorer. 
• Prends en considération ton horaire : as-tu déjà un travail à temps partiel ou d’autres obligations qui occupent la majorité de ton temps libre? Peux-tu rester à l’école après les heures de cours? As-tu des contraintes au niveau du transport? 
• Pense à tes objectifs : avec cette activité, veux-tu développer une compétence spécifique, te faire des amis qui partagent les mêmes intérêts que toi, faire de l’activité physique ou simplement t’amuser et te détendre? 
• Porte attention aux occasions mentionnées par les enseignants ou les adultes à l’école. N’hésite pas à consulter les spécialistes de la vie étudiante pour explorer les options offertes. 
• Enfin, pense à ce que tu aimerais apprendre et aux habiletés que tu souhaites développer. Par exemple, si tu veux ultimement faire un métier qui te demande de t’exprimer devant les autres, tu peux t’orienter vers une activité qui te donnera de l’expérience en ce sens, comme participer à des débats ou faire des simulations de parlement. Si tu souhaites développer ta créativité et apprendre à oser, tu pourrais opter pour une troupe d’improvisation ou de théâtre. 
   

Bien que l’idée de participer à des activités parascolaires puisse paraitre simple en théorie, il est tout à fait normal de rencontrer des obstacles dans la pratique. Heureusement, ces défis peuvent être surmontés avec les bonnes stratégies et un peu de persévérance.

Si la gêne te paralyse, commence par des petits pas. Identifie tes forces et tes intérêts pour choisir un type d’activité qui ne t’est pas complètement inconnu. Si tu préfères essayer quelque chose de nouveau, essaie de voir si tu peux t’inscrire avec un ami ou une amie : à deux, ça fait moins peur! N’hésite pas à partager tes inquiétudes à l’adulte qui anime l’activité, il ou elle pourra porter une attention spéciale à ce que tu te sentes bien. 

Il est normal d’avoir des doutes avant d’essayer quelque chose de nouveau. Donne-toi le temps d’apprendre et de t’adapter. Essaie de ne pas abandonner au premier essai, souvent ça prend un certain temps avant que l’on s’adapte à une nouveauté. Aussi, n’oublie pas que les activités parascolaires sont l’endroit parfait pour t’aider à identifier ce que tu aimes et ce que tu n’aimes pas. 

Si après quelques semaines, tu ne te sens toujours pas bien, n’hésite pas à en parler autour de toi pour voir si des changements peuvent être apportés.

Les activités parascolaires ont beaucoup de bienfaits, mais tout cela est vrai lorsqu’on maintient un équilibre. Si ton horaire est surchargé d’activités, de travail, d’école et d’autres obligations, il est normal que tu ressentes du stress. C’est un signal d’alarme qui peut t’indiquer que tu en as peut-être pris trop et qu’il pourrait être bien de revoir ton emploi du temps et tes priorités. On recommande un maximum de 20 heures d’activités parascolaires par semaine. Au-delà de ça, elles peuvent nuire à tes notes et à ton humeur. 

Si l’activité de tes rêves n’existe pas dans ton école, ne baisse pas les bras. Tu n’as rien à perdre à présenter ton projet à l’administration, aux professionnels de ton école et/ou au conseil des élèves. La programmation de l’année est souvent définie à l’avance, mais rien n’empêche qu’un diner spécial mettant en vedette ton activité soit organisé, et, selon la popularité, que l’activité soit officiellement instaurée l’année suivante. Dans le pire des cas, présenter ton idée t’amènera à développer une certaine débrouillardise. 

Tu peux aussi explorer les ressources externes près de chez toi, comme les centres communautaires ou les services de ta municipalité pour voir si une telle activité est offerte dans cet environnement.